شوره سر و ریزش مو : آیا شوره سر باعث ریزش مو می‌شود؟

 یک اختلال شایع است که باعث پوسته پوسته شدن پوست سر شما می شود. این پوست ها اغلب میریزند و پوسته یا شوره های سفید را روی لباس های شما باقی می گذارند. شوره سر و ریزش مو ممکن است به دنبال هم رخ ‌دهند. برای جلوگیری از ریزش مو ابتدا باید علت شوره سر خود را تشخیص دهید.

در بیشتر موارد، شوره سر به طور مستقیم باعث ریزش مو نمی شود. با این حال، خارش ناشی از آن می تواند به خراش منجر شود و این خراش به فولیکول های مو آسیب می رساند و سبب ریزش مو می شود، اگرچه به طاسی کامل نمی رسد. علاوه بر این،  در افراد مبتلا به آلوپسی آندروژنی؛ شرایطی که باعث طاسی مردانه و زنانه می شود، ریزش مو را افزایش می دهد.

در ادامه نکاتی برای اطلاع شما علت شوره سر و راه های جلوگیری از ریزش موی مربوط به آن را بیان می کنیم.

نحوه جلوگیری از شوره سر و ریزش مو ناشی از آن

برای جلوگیری از  مربوط به شوره، رفع خارش پوست سر بسیار مهم است. این کار باعث می شود که شما از خراش و فولیکول های موهایتان در برابر آسیب های بیشتر محافظت کنید.

علت شوره سر چیست؟

چندین مورد می تواند باعث ایجاد شوره سر شود، از عادت های شستشوی مو گرفته تا شرایط یا بیماری های اساسی پوست. اگر مطمئن نیستید که چه چیزی باعث ایجاد شوره سرتان می شود، به پزشک یا متخصص پوست خود مراجعه کنید.

پزشک می تواند به پوست سر شما نگاهی بیندازند تا در تعیین اینکه آیا شوره سر شما فقط به علت شستشوی زیاد موهای شما یا به علت نشستن به اندازه کافی آنها است. همچنین می تواند علائم مشکلات اساسی مانند موارد زیر را بررسی کند:

• پوست خشک. این مورد منجر به پوسته های کوچکی می شود که معمولاً با قرمزی یا التهاب همراه نیستند.
•  این عارضه پوستی باعث ایجاد بثورات می شود که غالباً قرمز، پوسته پوسته و چرب به نظر می رسد. پوسته های حاصل می توانند سفید یا زرد باشند.
• مالاسزیا. قارچی که روی پوست سر بیشتر افراد یافت می شود. با این حال، گاهی اوقات می تواند پوست سر شما را تحریک کرده و باعث رشد سلول های اضافی پوست شود. هنگامی که این سلول های پوستی می میرند، می توانند باعث ایجاد شوره سر شود.
• درماتیت تماسی نسبت به مواد خاص در محصولاتی مانند شامپو یا رنگ مو که در تماس با مو یا پوست هستند باعث ایجاد پوستی قرمز و پوسته پوسته می شود.

درمان شوره سر

پس از فهمیدن علت شوره سر می توانید به طور موثرتری آن را درمان کنید. در ادامه به چند مورد که به درمان شوره سر و ریزش مو کمک می‌کند، اشاره می‌کنیم.

از شامپوی دارویی استفاده کنید.

اگر قبلاً این کار را نکرده اید، سعی کنید از  که برای کمک به شوره سر تولید شده، استفاده کنید.   و ریزش مو ناشی از آن ، محصولی است که حاوی یکی از مواد زیر است:

• پیریتیون روی
• اسید سالیسیلیک
• کتوکونازول
• سلنیوم سولفاید

برای شوره سر خفیف، فقط لازم است برای چند هفته از شامپو دارویی استفاده کنید. اگر  روشن دارید، بهتر است از سلنیوم سولفاید دوری کنید، چرا که می تواند باعث تغییر رنگ مویتان شود.

رطوبت رسانی کنید.

صرف نظر از علت شوره سر ، مهم است که پوست سر خود را با نرم کننده آبرسانی کنید. این موضوع خصوصاً در هنگام استفاده از شامپوهای دارویی، به ویژه آنهایی که حاوی اسید سالیسیلیک هستند، مهم است، زیرا این نوع شامپوها می توانند هنگام استفاده منظم باعث خشکی پوست سرتان شوند.

برای بهبود و رسیدگی به پوست سر خود، سعی کنید آن را با  ماساژ دهید، سپس بشویید. روغن نارگیل علاوه بر اینکه مرطوب کننده است، دارای خواص ضد قارچ نیز هست. در حقیقت، یک در سال ۲۰۱۵ نشان داد که فعالیت ضد قارچی آن مشابه با فعالیت کتوکونازول- ماده ای مشترک در شامپوهای ضد شوره است.

اگر فکر می کنید ممکن است درماتیت سبورئیک داشته باشید، از استفاده روغن ها در پوست سرتان خودداری کنید. روغن اضافی گاهی اوقات می تواند این شرایط را بدتر کند.

ازاستفاده محصولات مو که تحریک کننده هستند، اجتناب کنید.

رنگ مو و سایر محصولات مو اغلب حاوی موادی هستند که می توانند پوست حساس را تحریک کنند و این تحریک پوست می تواند به درماتیت تماسی منجر شود. مواد نگهدارنده و رایحه ها از دلایل عمده درماتیت تماسی در پوست سر شما هستند.

نمونه هایی از مواد تحریک کننده بالقوه محصولات مو شامل موارد زیر است:

• عطر طبیعی یا مصنوعی
• سفید کننده یا همان دکلره مو
• شوینده های مو
• فرمالدئید (متانال،گازی بد بو)

برخی از افراد قبل از توجه به واکنش محصولات سال ها از آن ها استفاده می کنند. حتی اگر از محصولات مو همیشگی خود بدون هیچ مشکلی استفاده کرده اید، اگر متوجه شوره سر شدید، روال خود را تغییر دهید.

https://lafarrerr.com/blog/dandruff-and-hair-loss/