ویتامین های B کمپلکس موجب افزایش احساس سرخوشی، تنظیم عملکرد متابولیسم و سلامت سیستم عصبی مرکزی می شوند. برخی از متخصصان تغذیه ادعا می کنند که ویتامین های B معروف مانند B-12 می توانند باعث تقویت و حالت دادن مو شوند. با این حال ارتباطی بین این ویتامین ها و ریزش مو پیدا نشده است.
لطفا شکیبا باشید ...