گالری عکس ثبت نشده
ارتباط سکوت با سلامت روان و کاهش استرس در کتاب معبد سکوت.
کتاب معبد سکوت به طور مفصل به تأثیرات مثبت سکوت بر سلامت روان میپردازد. با کاهش محرکهای شنوایی، سکوت میتواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را پایین آورده، فشار خون را کاهش دهد و به بهبود خواب کمک کند. نویسنده با اشاره به تحقیقات نورولوژی، نشان میدهد که سکوت حتی میتواند به بازسازی سلولهای مغزی و افزایش انعطافپذیری عصبی کمک کند.
متن دوم ثبت نشده
تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ
فیلم یا تیزر ثبت نشده
متن سوم ثبت نشده
بازدید سایت
پیشنهاد ویژه
موقعیت در نقشه
موقعیت در نقشه
اطلاعات تماس
- نام: ثبت نشده
- نام خانوادگی: ثبت نشده
- شماره تماس: ثبت نشده
- تلفن ثابت: ثبت نشده
- استان: ثبت نشده
- شهر: ثبت نشده
- لینک سایت: ثبت نشده
- شبکههای اجتماعی:
محبوبیت
کلمات کلیدی
کلمات کلیدی ثبت نشده
هنوز نظری ثبت نشده است. اولین نفر باشید!