گالری عکس ثبت نشده
برای یک ورزشکار استقامتی، شرایط ایدهال رطوبت نسبی در روز مسابقه چگونه است و چرا؟
شرایط ایدهال برای عملکرد حداکثری و جلوگیری از گرمازدگی، رطوبت نسبی پایین (زیر ۶۰٪) و دمای خنک تا معتدل است. در این شرایط، تعریق به راحتی تبخیر شده و بدن میتواند به طور کارآمد خنک شود. رطوبت نسبی بالا (بالای ۷۰٪) تبخیر عرق را مختل کرده، ضربان قلب و درک فشار ورزش را افزایش داده و خطر گرمازدگی را به شدت بالا میبرد.
متن دوم ثبت نشده
تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ
فیلم یا تیزر ثبت نشده
متن سوم ثبت نشده
بازدید سایت
پیشنهاد ویژه
موقعیت در نقشه
موقعیت در نقشه
اطلاعات تماس
- نام: ثبت نشده
- نام خانوادگی: ثبت نشده
- شماره تماس: ثبت نشده
- تلفن ثابت: ثبت نشده
- استان: ثبت نشده
- شهر: ثبت نشده
- لینک سایت: ثبت نشده
- شبکههای اجتماعی:
محبوبیت
کلمات کلیدی
کلمات کلیدی ثبت نشده
هنوز نظری ثبت نشده است. اولین نفر باشید!