گالری عکس ثبت نشده
بررسی علمی ترکیبات مغذی تخم مرغ: پروتئین، کولین و ویتامینها.
تخم مرغ یک ماده غذایی متراکم از نظر مواد مغذی است. یک تخم مرغ بزرگ حدود ۶ گرم پروتئین با کیفیت بالا با تمام اسیدهای آمینه ضروری دارد. زرده سرشار از کولین است که برای سلامت مغز و کبد حیاتی است. همچنین حاوی ویتامینهای A، D، E، B12، ریبوفلاوین و مواد معدنی مانند آهن و سلنیوم است. چربیهای آن شامل چربیهای اشباع و غیراشباع است، و اگرچه کلسترول دارد، اما تأثیر آن بر کلسترول خون در افراد سالم معمولاً کم است.
متن دوم ثبت نشده
تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ
فیلم یا تیزر ثبت نشده
متن سوم ثبت نشده
بازدید سایت
پیشنهاد ویژه
موقعیت در نقشه
موقعیت در نقشه
اطلاعات تماس
- نام: ثبت نشده
- نام خانوادگی: ثبت نشده
- شماره تماس: ثبت نشده
- تلفن ثابت: ثبت نشده
- استان: ثبت نشده
- شهر: ثبت نشده
- لینک سایت: ثبت نشده
- شبکههای اجتماعی:
محبوبیت
کلمات کلیدی
کلمات کلیدی ثبت نشده
هنوز نظری ثبت نشده است. اولین نفر باشید!